Inner Journey
Er komt een moment waarop losse stappen niet meer genoeg zijn.
Je voelt dat er iets diepers in beweging wil komen, iets dat niet in één sessie past.
De Inner Journey is een traject van 8 sessies waarin je de tijd krijgt om te vertragen,
te begrijpen, te voelen en te groeien. Een reis waarin je leert hoe je systeem werkt,
wat je belemmert, en hoe je weer in lijn komt met wie je werkelijk bent.
“ Yesterday I was clever, so I wanted
to change the world.
Today I am wise, so I am changing myself. ”
— Rumi
Waarom een traject van 8 sessies?
Echte verandering vraagt om herhaling, veiligheid en tijd.
Losse sessies kunnen inzicht geven, maar blijvende transformatie ontstaat
pas wanneer bewustwording zich kan verdiepen.
In 8 sessies bouwen we laag voor laag aan innerlijke helderheid.
Zodat wat je ontdekt niet verdwijnt zodra het leven weer druk wordt,
maar verankerd raakt in wie je bent.
Met 8 sessies geef je jezelf de kans om niet alleen te begrijpen,
maar ook te ervaren en belichamen. Dat is wat dit traject anders maakt. Het wordt geen reeks gesprekken, maar een proces van ontwaken, integreren en leven vanuit rust.
Stabiliteit en veiligheid
Je zenuwstelsel leert tot rust te komen, waardoor ruimte ontstaat om te voelen zonder overspoeld te raken
Luisteren naar je lichaam
Je leert signalen van je lichaam herkennen en begrijpt wat ze je proberen te vertellen.
In plaats van ze te negeren of te overstemmen, leer je erop te reageren
met zachtheid en vertrouwen.
Innerlijke richting
Je maakt keuzes die niet voortkomen uit angst, maar uit afstemming met wie je werkelijk bent.
Begrip van je patronen
Je herkent waar je vastloopt, waarom
dat zo is, en hoe je jezelf onbewust
hebt beschermd.
Heling van binnenuit
Door te voelen wat ooit is weggedrukt, ontstaat er zachtheid en herstel van binnenuit. Je hoeft niets meer te verbergen. Watt gezien wordt, kan eindelijk helen.
Duurzame verandering
Wat je leert, veranker je stap voor stap in je dagelijks leven. De inzichten blijven niet in de sessies, maar bewegen met je mee.
